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练气一层
安心双腿交盘，跏趺而坐，心里默默地念着法决，放空思绪，努力的让自己进入修炼之中。
安心想象着浑身的毛孔打开，吸收空气中游移的灵气，然后在筋脉里形成一股股热流，盘旋在丹田里。吸，吸，吸······
吸了半天什么都没吸上来，脑袋瓜里陈年烂芝麻的事都跑了出来······
前世小时候，爸爸最喜欢我。过年的时候偷偷给我5分钱，我高兴极了，那五分钱，后来怎么也找不到了，我放在哪来着······
这次李春杏再不长教训，我一定会好好地收拾她。给她家的鸡吃点药？不行，万一李春杏要是舍不得死鸡，吃了咋办？要不，找个她一个人的时候，用麻袋扣住她······
张翠兰也不是什么好东西，她这回的名声传开了，找婆家也是个难题，谁家愿意找个夜叉媳妇······
轰出一个就又来一个，安心的脑袋里成了菜市场。七嘴八舌的声音，在耳朵里此起彼伏，热闹极了。
安心使劲晃了晃脑袋，也阻挡不住那些杂事的入侵。无奈之下，只好睁开眼睛。
拿起桌上的那本《养气诀》，对照着上边的口诀又背诵了几遍，再次确认，全部都记住了。这才放下手里的书，迈步走出了别墅，向着大河的方向走去。
来到河边，只见河水清澈，淙淙流淌。倒映着天空一片片的白云，岸边是一片绿意盎然，一颗颗高矮不一的树，一丛丛杂乱的野草，野草间偶尔探出头来的野花。天地悠悠，白马过隙，有什么是放不开的？与其纠结过去的种种，不如期待明天的美好。安心只觉得心一下子就静了下来。
在河边找到了一块平坦的地面，面对着河水，直接席地而坐。放开心胸，体会自然。
渐渐地心跳的跳动减慢了，连呼吸也变得若有如无。风轻轻地吹起安心的衣襟，她连动都没动，就像是没有察觉一样。
安心觉得自己是畅游在黑色夜空当中，天空中飞舞着五颜六色的星星，红的，黄的，绿的······，那些星星好像也察觉到了安心的存在，一个个的围绕着安心飞舞，盘旋。冥冥中，安心只觉得蓝色的星星最好看，收出一个手指，轻轻地碰了碰那个羞涩的小精灵，小精灵高兴地打了个旋，一下子就消失在安心的掌心里。
小精灵只间就像是有了默契，一个个都想安心的掌中飞来，安心只觉得就像大夏天吃了一个冰激凌，一个激灵过后，那股冰爽的感觉顺着掌心往胳膊的方向游去，直到全身的筋脉全走了一遍，最后才来到小腹的丹田，停下了脚步。
安心想象着浑身的毛孔打开，吸收空气中游移的灵气，然后在筋脉里形成一股股热流，盘旋在丹田里。吸，吸，吸······
吸了半天什么都没吸上来，脑袋瓜里陈年烂芝麻的事都跑了出来······
前世小时候，爸爸最喜欢我。过年的时候偷偷给我5分钱，我高兴极了，那五分钱，后来怎么也找不到了，我放在哪来着······
这次李春杏再不长教训，我一定会好好地收拾她。给她家的鸡吃点药？不行，万一李春杏要是舍不得死鸡，吃了咋办？要不，找个她一个人的时候，用麻袋扣住她······
张翠兰也不是什么好东西，她这回的名声传开了，找婆家也是个难题，谁家愿意找个夜叉媳妇······
轰出一个就又来一个，安心的脑袋里成了菜市场。七嘴八舌的声音，在耳朵里此起彼伏，热闹极了。
安心使劲晃了晃脑袋，也阻挡不住那些杂事的入侵。无奈之下，只好睁开眼睛。
拿起桌上的那本《养气诀》，对照着上边的口诀又背诵了几遍，再次确认，全部都记住了。这才放下手里的书，迈步走出了别墅，向着大河的方向走去。
来到河边，只见河水清澈，淙淙流淌。倒映着天空一片片的白云，岸边是一片绿意盎然，一颗颗高矮不一的树，一丛丛杂乱的野草，野草间偶尔探出头来的野花。天地悠悠，白马过隙，有什么是放不开的？与其纠结过去的种种，不如期待明天的美好。安心只觉得心一下子就静了下来。
在河边找到了一块平坦的地面，面对着河水，直接席地而坐。放开心胸，体会自然。
渐渐地心跳的跳动减慢了，连呼吸也变得若有如无。风轻轻地吹起安心的衣襟，她连动都没动，就像是没有察觉一样。
安心觉得自己是畅游在黑色夜空当中，天空中飞舞着五颜六色的星星，红的，黄的，绿的······，那些星星好像也察觉到了安心的存在，一个个的围绕着安心飞舞，盘旋。冥冥中，安心只觉得蓝色的星星最好看，收出一个手指，轻轻地碰了碰那个羞涩的小精灵，小精灵高兴地打了个旋，一下子就消失在安心的掌心里。
小精灵只间就像是有了默契，一个个都想安心的掌中飞来，安心只觉得就像大夏天吃了一个冰激凌，一个激灵过后，那股冰爽的感觉顺着掌心往胳膊的方向游去，直到全身的筋脉全走了一遍，最后才来到小腹的丹田，停下了脚步。